
Das ist kein wissenschaftlicher Text, sondern eine Gedankenkritzelei. Jeden Donnerstag schreibe ich über etwas, das mir auf dem Herzen liegt. Wenn ich etwas wissenschatftlicher werde, bemühe ich mich keine Falschinformationen auf den Weg zu bringen. Wenn das doch passiert, lasst einen Kommentar da. Ebenso, wenn ihr Lust zu diskutieren habt oder wenn ihr eine virtuelle Umarmung braucht. Die gibt es hier gratis.
Porridge mit Sojasoße?
Da ich immer wieder verwirrt angesehen werde, wenn ich sagen, dass ich meinen Haferbrei herzhaft esse, dachte ich, ich poste mal mein Rezept/Rezeptvariation/Idee.
- 100gr Haferflocken (ich mische 50/50 fein und kernig)
- handvoll Gemüse, z.B. Wok-Gemüse oder Kaisergemüse, entweder mit oder ohne Soße
- wenn ohne Soße, dann Gemüsesoße oder Kimchi
- Sojasauce oder Siracha oder Yakisobasoße
- Beilagen: Rührei, gekochtes Ei, Sojasprossen, Sesam, gekochter Schinken
Ich mische die Haferflocken so mit Wasser, dass sie bedeckt sind, mische das Gemüse dazu (nicht das Kimchi!) und packe das Ganze für 1-3 Minuten in die Mikrowelle. Wenn die Haferflocken aufkochen, rausnehmen und für 5 Minuten beiseitestellen. Danach Soße und ggf Kimchi untermischen und ggf. mit Beilagen verzieren.

*igitt… Haferbrei. Den mochte ich als Kind schon nicht.
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😅 Vielleicht solltest du mal den herzhaften probieren. Der Süße ist halt eher schmierig. Meine Version ist ein bisschen wie mit Klebereis.
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Danke aber das Zeug meide ich seit 50 Jahren. Da fange ich jetzt nicht mehr mit an. 😉
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Die Altenheime haben sehr ansprechende Varianten davon. Du kommst, wir kommen nicht drum herum 🙂 Oder leben sozialverträglich ab.
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Ich würde in kein Altenheim gehen, dass Haferschleim anbietet. 😆
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Am Ende wirst du nicht gefragt. Du kommst dort hin, wo Platz ist.
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Wer will mich da hinbringen?
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Die, die dich daheim nicht mehr versorgen können.
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Da sorge ich für, dass das nicht passiert.
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Viel Glück.
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Merci
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